Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne symptomy. Wiele kobiet doświadcza wybitnie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub też noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym wypadku nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie masz prawo odnotować w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Możesz krwawić znacznie bardziej lub też mniej aniżeli najczęściej. Są to wszystkie typowe zmiany, ale by upewnić się, że nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezmiernie blisko siebie, albo trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo pań ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezwykle łagodne bądź też dosyć silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
